Knie? Rücken? Nacken?....?
Wieder leichter bewegen.
Über mich
Gregor Gnibba-Coach für alternative Schmerzbewältigung
In meinem Coaching verbinde ich Druckpunktmassage, Faszienarbeit sowie individuell abgestimmte Dehn- und Bewegungsübungen. Ergänzend können Elemente aus Entspannung und Faszien-Yoga einfließen.
Gemeinsam schauen wir, welche Möglichkeiten zu Ihnen, Ihrem Körper und Ihrem Alltag passen. Dabei stehen Ihre persönlichen Voraussetzungen, Erfahrungen und Ziele im Mittelpunkt.
Ihr persönlicher Weg zu mehr Beweglichkeit
Gemeinsam entwickeln wir einen individuell passenden Weg zu mehr Bewegung und Körperbewustsein. Dabei stehen Ihre persönlichen Voraussetzungen, Ihre Beweglichkeit und Ihre Ziele im Mittelpunkt.
Faszienarbeit & Bewegungsformen
Abgestimmte Bewegungs- und Faszienübungen fördern Körperwahrnehmung, Entspannung und aktive Bewegung.
Gezielte Dehnübungen
Abgestimmte Dehn- und Bewegungsübungen unterstützen dabei, die eigene Beweglichkeit bewusst zu fördern und neue Bewegungsspielräume zu entdecken.